中醫補腎與西醫補腎哪種方法更好？中西醫補腎壯陽方法大比拼
2020-01-06 20:31:12
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一、為什么要補腎？
在比拼中醫和西醫補腎哪種好時，我們先來了解一下為什么補腎？腎虛這個詞大家應該聽說的比較多，腎不好會有什么表現呢？
（1）腎不好的話很多廢物難以從尿里排泄出去，身體慢慢就能感受到精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。
（2）腎功能出現異常，從外觀來看就是尿液起泡，尿尿時會起很多小泡泡。這個現象一定要重視，身邊有真實案例就是腎臟不好不及時發現，就會慢慢成為腎衰竭，然后就是換腎，如果能成功找到配型還有一線希望，即使找到配型也還是有生命危險。
（3）腎不好還會伴隨腰痛， 腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰膝酸軟或腰疼 。
（4） 聽力下降、食欲不振
二、中醫補腎方法、老中醫補腎壯陽有奇招
中醫認為，腎主命門火，就是腎臟為我們的“生命之門”。 剛才我們說起吃腰了補腎，在中醫里面的觀點確實認為有以臟補臟的這一種說法，
（一）食補法： 多吃黑色食物：黑色食物如木耳、香菇，可保證腎臟的新陳代謝，減少腎臟內多余水分的囤積。板栗也有補腎壯腰的功效，每天吃6~7個就可以達到目的； 多吃紅肉，像牛羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有補腎作用。
（二）老中藥秘方：我們老祖宗的《黃帝內經》中講到， 腎藏精納氣，主骨生髓，腎精所蘊含的不僅指男人的精氣神還有女人的月經之事。對于女人來講，腎好意味著經事更調更旺，頭發也更茂盛，即腎養生者精力更旺盛。
（三）冬季養腎更好： 冬季用一些溫熱的藥物泡腳，可以起到祛寒保暖，鼓舞陽氣，引熱下行的作用，對于下半身陽氣虛，陰寒重的病證非常有好處。
（四）多聽老中醫講堂，更有《本草綱目》和《黃帝內經》中講養腎的方法及注意事項，借鑒于自身起大作用；
三、西醫補腎方法-最簡單有效的方法
如果你覺得中醫補腎壯陽太繁瑣，時間周期太長的話，那么繼續讀，來了解一下西醫怎樣補腎虛，有人說西醫有補腎之說嗎？西醫是怎么看待補腎的呢？答案很確定，從西醫角度來講，也有補腎這一說，像我們上一段中討論的，喝腰子補腎補鈣，尤其是我們醫院中從泌尿科大夫那里得知，醫院專業大夫就講，其實腎臟保健最好的方法就是多喝水，因為我們的腎臟是一個排泄的器官，通過多喝水可以稀釋尿液的濃度，更可以減少結石的主要成分，類似于草酸鈣這樣的結晶物的形成。因此，補腎壯陽最有效最簡單的方法就是多喝水，做到平均每天八杯水，讓我們腎臟多排多入，帶走腎臟內的雜質和細菌。有的人說喝8杯白開水就嘔吐了，那你可以檢測是否喝到好處，那喝水量的原則就是保持尿液微黃或清透就可以了。
有的人尤其是男人，有很多都是我們所說汗蛤蟆，一天喝不了幾口水，那作為專業西醫，我可以告訴您的是，吃再多補腎壯陽的藥也是于事無補的，身體本身新陳代謝的水分量都達不到的話，吃藥吃人參吃海參吃補腎藥都白搭了。所以，每天定量白開水喝起來吧。
四、幾種管用的中醫補腎壯陽藥方
第一種藥方： 金鎖固泄湯;金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑；
第二種藥方： 熟地 15g 澤瀉 10g 山藥 15g 山茱萸15g 丹皮8g 茯苓10g 枸杞15g 金櫻子15g 黃芪 12g 巴戟天15g 菟絲子10g 鎖陽15g 炙甘草 10g 肉桂8g ,,你可以泡酒，，也可以煎服，， 煎服請連續服用7天，， 有條件可以加海馬 ；
第三種藥方： 仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
以上幾種藥方均摘自其他知名站點，但藥用及作用還需請專業老中醫量身定制，請勿原樣模仿或找不專業的小藥仿開藥方，安全最重要。還要在此提醒一點的是，每年定期腎功能檢查 ，特別是有家族患腎臟病史的人，早發現早治療，防患于未然，危險發生的機率就會小很多哦，最后祝大家都能有一個好的健康的身體。
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